JOE14 sur kikourou

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Inscrit le
8/06/2008 soit depuis 4317 jours
Dernière connexion
18/09/2019
Messages
37 soit 0 messages par jour
Ville
Marseille 15 (Bouches-du-Rhône)
Site web
http://www.csmmjogging.com/
Débuts
2008
Taille
175 cms
Poids
68 kgs
FC repos
47
FC max
216
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
1 exité et 1 fatigué
Sport principal
Sport collectif
Sports pratiqués
Foot
Devise
Droit au but
Courses courues
Plein!
Courses en projets (long terme)
faire 1h30 a marseille cassis
Courses en projets (rêves les plus fous)
Courir au velodrome
Semaine d'entrainement type
3 sortie par semaine 1 sortie de 14km à bloque dans les colines une sortie de 20 le samedi/dimanche et une au choix suivant course
Historique des blessures
Entorse cheville gauche
dechirure ischio gauche
syndrome essui glace droit
Nourriture préférée
Mac Do mais il faut pas le dire, pâtes!
Boisson préférée
Coca!
Red Bull
Ce que je déteste dans mon sport
Comme tout le monde les blessures
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me remettre à niveau question physique et pour me dépenser
Remarques
Goal 2

Il y a 313 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

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