sortie longue

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sortie longue par pascal34140
Date13/6/2013 Type de séanceContinu Distance17.0793 kms
Lieumeze DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 161 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h52'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km9.35 km/h06'25''13'04''
3 km8.63 km/h06'57''20'01''
4 km8.75 km/h06'51''26'52''
5 km9.8 km/h06'07''32'59''
6 km9.3 km/h06'27''39'26''
7 km9.06 km/h06'37''46'03''
8 km9.3 km/h06'27''52'30''
9 km9.23 km/h06'30''59'00''
10 km9.13 km/h06'34''01h05'34''
11 km9.13 km/h06'34''01h12'08''
12 km9.52 km/h06'18''01h18'26''
13 km8.51 km/h07'03''01h25'29''
14 km9.47 km/h06'20''01h31'49''
15 km9.16 km/h06'33''01h38'22''
16 km8.82 km/h06'48''01h45'10''
17 km9.02 km/h06'39''01h51'49''

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