sortie longue

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sortie longue par pascal34140
Date	13/6/2013	Type de séance	Continu	Distance	17.0793 kms
Lieu	meze	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	164 m D+ / 161 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h52'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.02 km/h	06'39''	06'39''
2 km	9.35 km/h	06'25''	13'04''
3 km	8.63 km/h	06'57''	20'01''
4 km	8.75 km/h	06'51''	26'52''
5 km	9.8 km/h	06'07''	32'59''
6 km	9.3 km/h	06'27''	39'26''
7 km	9.06 km/h	06'37''	46'03''
8 km	9.3 km/h	06'27''	52'30''
9 km	9.23 km/h	06'30''	59'00''
10 km	9.13 km/h	06'34''	01h05'34''
11 km	9.13 km/h	06'34''	01h12'08''
12 km	9.52 km/h	06'18''	01h18'26''
13 km	8.51 km/h	07'03''	01h25'29''
14 km	9.47 km/h	06'20''	01h31'49''
15 km	9.16 km/h	06'33''	01h38'22''
16 km	8.82 km/h	06'48''	01h45'10''
17 km	9.02 km/h	06'39''	01h51'49''

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