30' + 3km de 30''-30 + RAC
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| 30' + 3km de 30''-30 + RAC par golum | |||||
| Date | 15/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.3 kms |
| Lieu | Meximieux voie férrée | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 95 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h13'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144.8/186 | ||
| Moyenne | 10.06 km/h | ||||
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