sortie longue

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sortie longue par raideur69
Date23/12/2005 Type de séanceFartlek Distance15 kms
Lieufort de bron/parilly/technopole DifficultéMoyenne Dénivelé 220 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h39'15''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 137/185
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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