Trail des Puys et Grands Monts - 20 km

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Trail des Puys et Grands Monts - 20 km par Deudeu87
Date28/4/2013 Type de séanceCompétition Distance18.809 kms
LieuBersac Sur Rivalier DifficultéMoyenne Dénivelé 620 m D+ / 621 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h07'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/170
  Moyenne 8.88 km/h
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ok

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km8.78 km/h06'50''13'29''
3 km10.58 km/h05'40''19'09''
4 km8.63 km/h06'57''26'06''
5 km9.72 km/h06'10''32'16''
6 km9.39 km/h06'23''38'39''
7 km5.71 km/h10'30''49'09''
8 km6.02 km/h09'58''59'07''
9 km10.34 km/h05'48''01h04'55''
10 km9.8 km/h06'07''01h11'02''
11 km8.31 km/h07'13''01h18'15''
12 km9.86 km/h06'05''01h24'20''
13 km5.78 km/h10'22''01h34'42''
14 km11.76 km/h05'06''01h39'48''
15 km10.81 km/h05'33''01h45'21''
16 km9.72 km/h06'10''01h51'31''
17 km9.67 km/h06'12''01h57'43''
18 km11.68 km/h05'08''02h02'51''

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