30' + 12 X 30''30''
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| 30' + 12 X 30''30'' par golum | |||||
| Date | 23/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | St Paul en Jarez | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.5/182 | ||
| Moyenne | 10.3 km/h | ||||
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