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| Ultra montée du salève 4 montées par trinouill | |||||
| Date | 13/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.8 kms |
| Lieu | Le pas de l'echelle | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2652 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h16'01'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.99 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 4 Montées | |||||
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