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sortie longue par DANIEL39 | |||||
Date | 17/3/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | auotur de LONS | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h22'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/158 | ||
Moyenne | 13.17 km/h |
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