Semi-Marathon des Lions de Rueil

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon des Lions de Rueil par PtitLudo
Date	3/3/2013	Type de séance	Compétition	Distance	21.0307 kms
Lieu	Rueil Malmaison	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	127 m D+ / 119 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h27'54''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	176/240
				Moyenne	14.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=204884"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement