(revenir au carnet d'entrainement)
| par OlivKiKour | |||||
| Date | 20/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 7.14 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / 41 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 49'24'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/157 | ||
| Moyenne | 8.67 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.