OlivKiKour sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
12/12/2012 soit depuis 2732 jours
Dernière connexion
1/11/2014
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Rambouillet (Yvelines)
Site web
http://coursolivcours.blogspot.fr/
Kikoublog
http://CoursOlivcours.kikourou.net
Débuts
2011
Taille
170 cms
Poids
82 kgs
FC repos
56
FC max
196
Qui suis-je ?
Un Lorrain exilé au bord de la forêt de Rambouillet
Sport principal
Course à Pied
Devise
"If you want to run, run a mile. If you want to experience a new life, run a marathon" (Emil ZATOPEK)
Courses courues
2012 : Trail nocturne de Soulaires, Marathon de Paris, Course du viaduc de Millau, Trail du Castor Fou, 10 kms de l'Equipe, Paris-Versailles, Sedan-Charleville, Semi de Boulogne Billancourt, Route des 4 Chateaux
2011 : 10 kms de Rambouillet, Paris-Versailles, Sedan-Charleville
Meilleurs souvenirs/perfs
Franchir la ligne du Marathon de Paris, main dans la main avec ma moitié
Courses en projets (court terme)
Marathon du Mont St Michel 2013
Courses en projets (rêves les plus fous)
La SaintéLyon... Peut-être un jour
Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaine, parfois 4
Historique des blessures
Pourvu que ça dure comme ça...
Nourriture préférée
Le chocolat...
Ce que j'aime dans mon sport
La possibilité de repousser mes propres limites, pas besoin de battre les autres
Il est praticable partout !
Ce que je déteste dans mon sport
Les gens qui se prennent au sérieux !!
L'étincelle des débuts !
Quand une amie marathonienne m'a dit "parmi les coureurs, il y a les marathoniens et les autres... un jour tu seras marathonien, j'en suis sûre"... Pari tenu ;-)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour rester bien dans ma tête... Et pour garder mon corps de rêve :D

Il y a 55 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [13-04-2013] Sans nom, 03:31:37 de Course à Pied
  • [11-04-2013] Sans nom, 01:09:56 de Course à Pied
  • [10-04-2013] Sans nom, 01:15:46 de Course à Pied
  • [07-04-2013] Sans nom, 02:14:59 de Course à Pied
  • [05-04-2013] Sans nom, 00:58:57 de Course à Pied
  • [03-04-2013] Sans nom, 00:39:20 de Course à Pied
  • [01-04-2013] Sans nom, 01:38:39 de Course à Pied
  • [31-03-2013] Sans nom, 00:53:08 de Course à Pied
  • [27-03-2013] Sans nom, 01:08:34 de Course à Pied
  • [26-03-2013] Sans nom, 00:53:32 de Course à Pied
  • [24-03-2013] Sans nom, 01:30:07 de Course à Pied
  • [22-03-2013] Sans nom, 01:02:24 de Course à Pied
  • [20-03-2013] Sans nom, 00:56:18 de Course à Pied
  • [19-03-2013] Sans nom, 00:55:02 de Course à Pied
  • [16-03-2013] Sans nom, 03:47:04 de Course à Pied (trail)
  • [13-03-2013] Sans nom, 00:54:51 de Course à Pied
  • [09-03-2013] Sans nom, 01:30:51 de Course à Pied
  • [08-03-2013] Sans nom, 01:10:59 de Course à Pied
  • [06-03-2013] Sans nom, 00:39:35 de Course à Pied
  • [05-03-2013] Sans nom, 00:59:51 de Course à Pied
  • [03-03-2013] Semi de Paris, 02:04:38 de Course à Pied
  • [01-03-2013] Sans nom, 00:53:09 de Course à Pied
  • [27-02-2013] Sans nom, 01:09:14 de Course à Pied
  • [24-02-2013] Sans nom, 01:29:48 de Course à Pied
  • [22-02-2013] Sans nom, 01:12:13 de Course à Pied
  • [20-02-2013] Sans nom, 00:58:41 de Course à Pied
  • [19-02-2013] Sans nom, 00:42:14 de Course à Pied
  • [17-02-2013] Sans nom, 02:04:04 de Course à Pied
  • [15-02-2013] Sans nom, 00:44:47 de Course à Pied
  • [13-02-2013] Sans nom, 00:59:32 de Course à Pied
  • [10-02-2013] Sans nom, 00:55:17 de Course à Pied
  • [08-02-2013] Sans nom, 01:02:37 de Course à Pied
  • [07-02-2013] Sans nom, 01:02:22 de Course à Pied
  • [02-02-2013] Sans nom, 02:11:18 de Course à Pied
  • [29-01-2013] Sans nom, 00:55:07 de Course à Pied
  • [27-01-2013] Sans nom, 01:29:50 de Course à Pied
  • [26-01-2013] Sans nom, 01:03:18 de Course à Pied
  • [25-01-2013] Sans nom, 00:50:04 de Course à Pied
  • [22-01-2013] Sans nom, 00:49:00 de Course à Pied
  • [20-01-2013] Sans nom, 00:49:24 de Course à Pied
  • [19-01-2013] Sans nom, 00:52:55 de Course à Pied
  • [18-01-2013] Sans nom, 00:46:59 de Course à Pied
  • [13-01-2013] Sans nom, 01:04:26 de Course à Pied
  • [12-01-2013] Sans nom, 00:59:34 de Course à Pied
  • [06-01-2013] Sans nom, 00:59:50 de Course à Pied
  • [05-01-2013] Sans nom, 01:40:17 de Course à Pied
  • [31-12-2012] Sans nom, 00:33:45 de Course à Pied
  • [30-12-2012] Sans nom, 00:54:51 de Course à Pied
  • [28-12-2012] Sans nom, 01:42:40 de Course à Pied
  • [26-12-2012] Sans nom, 01:09:51 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 18-11-2012, Semi Marathon : 01h58'38'', Semi de Boulogne Billancourt
  • 24-06-2012, 10 kms (route) : 50'53'', 10 kms de l\'Equipe
  • 15-04-2012, Marathon : 04h57'58'', Marathon de Paris
  • 25-03-2012, 10 kms (route) : 54'47'', Ramboli\'ten
  • 19-02-2012, Semi Marathon : 02h12'44'', Semi des Lions à Bullion
  • 27-03-2011, 10 kms (route) : 01h06'15'', Course du château de Rambouillet
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