Championnat de l'Essonne de Cross

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Championnat de l'Essonne de Cross par JLW
Date	13/1/2013	Type de séance	Compétition	Distance	9 kms
Lieu	Dourdan	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	200 m D+ / 200 m D-
Sport	Cross	Intensité	VMA long	Durée	42'55''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	157.3/-
				Moyenne	12.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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