(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie vélo par RogerRunner13 | |||||
Date | 9/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 70 kms |
Lieu | St Zacharie, Lascours | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h10'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 22.1 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.