(revenir au carnet d'entrainement)
Course à pied par RogerRunner13 | |||||
Date | 26/12/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Mon quartier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 125 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.