(revenir au carnet d'entrainement)
| Courir pour les Droits de l'Homme - 11 km par brague spirit | |||||
| Date | 16/12/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | Valbonne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 260 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'05'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.92 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| manquer le -50mn | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.