sortie longues+ cotes

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sortie longues+ cotes par raideur69
Date27/11/2005 Type de séanceFartlek Distance24 kms
Lieuparcs bron/parilly DifficultéMoyenne Dénivelé 360 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h39'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 138/189
  Moyenne 9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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