footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par neoh14
Date	27/11/2012	Type de séance	Continu	Distance	10.1163 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	80 m D+ / 78 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h12'21''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	134/156
				Moyenne	8.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=198647"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement