(revenir au carnet d'entrainement)
| senart par redpanda | |||||
| Date | 22/8/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | val d'yerres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 230 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h54'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 116/140 | ||
| Moyenne | 8.42 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.