footing de recup

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footing de recup par Phidippides42
Date10/8/2012 Type de séanceContinu Distance9.84567 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 109 m D+ / 105 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 57'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km10.49 km/h05'43''11'31''
3 km10.28 km/h05'50''17'21''
4 km10.31 km/h05'49''23'10''
5 km10.25 km/h05'51''29'01''
6 km10.43 km/h05'45''34'46''
7 km10.31 km/h05'49''40'35''
8 km10.05 km/h05'58''46'33''
9 km10.19 km/h05'53''52'26''

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