- Inscrit le
- 18/04/2008 soit depuis 5850 jours
- Dernière connexion
- 28/04/2015
- Messages
- 1 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Phidippides42
- Ville
- petit village pres de montbrison (Loire)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 71 kgs
- Qui suis-je ?
- Coureur moyen sans aptitudes particuières mais aimant se fixer des objectifs toujours plus durs ( à mes yeux du moins )
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- COURSE A PIEDS
Parfois Natation
Et plus le temps pour le cyclisme - Devise
- Il n'y a de limites que celles que l'on se fixe
- Courses courues
- Marathon Lyon 2006 ; Marseille-Cassis 2006 et divers 10 km
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon seul et unique marathon à ce jour apres seulement 6 mois de course à pieds de façon réguliere, grosse émotion à l'arrivée
- Courses en projets (court terme)
- 10km de SAINT ETIENNE puis Marseille - Cassis
- Courses en projets (long terme)
- SAINTE - LYON
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- MARATHON DE PRAGUE, SAINTE - LYON , 100km de MILLAU
- Semaine d'entrainement type
- En ce moment quatre séances par semaine sur 8 semaines pour le 10km de SAINT ETIENNE
- Historique des blessures
- tout pleins de bobos parmi lesquels syndrome des loges aux deux jambes, tendinites et entorses comme tout le monde ... et un milliard d'ampoules !!!
- Nourriture préférée
- Le riz au curry
- Boisson préférée
- euh ... d'un point de vue sportif?
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'effort et se sentir voler parfois (en général ça ne dure pas longtemps malheuresement) et le bien être qui suit une séance
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures
- L'étincelle des débuts !
- plus le temps de faire du vélo mais tjrs besoin de me défouler, alors un jour une idée ... courir le marathon !!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour ressentir ce bien être qui suit une séance et pour faire des courses de plus en plus longues, faites par de moins en moins de monde ...
Et pour montrer à mes petits trésors que même sans être doué, quand on veut, on peut !!! - Remarques
- Rien ne sert de partir à point ... il faut courir !!! Ca fait tellement de bien
Il y a 171 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [02-08-2012] 15 x 300 en 1'15 avec 1' de recup, 01:31:58 de Course à Pied
- [05-08-2012] 3 x 2000 en 8'26 , 01:20:45 de Course à Pied
- [09-08-2012] 12 x 400 en 1'42 avec 1' de recup, 01:11:19 de Course à Pied
- [10-08-2012] footing de recup, 00:57:25 de Course à Pied
- [12-08-2012] endurance et rythme, 02:16:28 de Course à Pied
- [29-07-2012] sortie longue, 02:02:43 de Course à Pied
- [06-07-2012] Sans nom, 01:00:35 de Course à Pied
- [08-07-2012] sortie longue, 01:39:33 de Course à Pied
- [11-07-2012] Sans nom, 00:57:43 de Course à Pied
- [15-07-2012] sortie longue, 01:45:31 de Course à Pied
- [25-05-2012] endurance et muscu, 01:31:30 de Course à Pied
- [28-05-2012] endurance et rythme, 01:21:52 de Course à Pied
- [30-05-2012] footing plus 1,7km vite, 00:40:28 de Course à Pied
- [13-05-2012] Les Courses Les Yeux du Coeur - 10 km, 00:54:57 de Course à Pied
- [04-05-2012] recup d'apres course, 00:42:18 de Course à Pied
- [07-05-2012] montées chemins, 01:02:03 de Course à Pied
- [10-05-2012] 8 X 30 - 30, 00:44:04 de Course à Pied
- [01-05-2012] La Rivatière - 15.5 km, 01:09:59 de Course à Pied
- [28-04-2012] Sans nom, 00:58:16 de Course à Pied
- [23-04-2012] Sans nom, 00:52:47 de Course à Pied
- [09-04-2012] fractionné long, 01:19:11 de Course à Pied
- [11-04-2012] sortie longue et rythmée, 01:07:16 de Course à Pied
- [14-04-2012] sortie avec Florent, 00:37:00 de Course à Pied
- [15-04-2012] La Marcellinoise - 13.6 km, 01:09:55 de Course à Pied
- [06-04-2012] sortie longue, 01:35:00 de Course à Pied
- [26-03-2012] Sans nom, 00:55:50 de Course à Pied
- [30-03-2012] Sans nom, 01:00:13 de Course à Pied
- [10-01-2012] 2X6X30-30, 00:48:35 de Course à Pied
- [15-01-2012] endurance, 01:03:37 de Course à Pied
- [22-01-2012] endurance, 01:01:26 de Course à Pied
- [08-01-2012] endurance, 01:00:36 de Course à Pied
- [01-01-2012] endurance, 01:00:13 de Course à Pied
- [23-06-2011] Sans nom, 00:58:40 de Course à Pied
- [26-06-2011] Sans nom, 01:16:45 de Course à Pied
- [29-06-2011] muscu, 00:56:52 de Course à Pied
- [03-07-2011] endurance, 00:59:35 de Course à Pied
- [06-07-2011] endurance et muscu, 00:51:38 de Course à Pied
- [11-07-2011] endurance et muscu, 01:25:01 de Course à Pied
- [29-05-2011] enième reprise, 00:46:44 de Course à Pied
- [02-06-2011] reprise suite..., 00:51:30 de Course à Pied
- [30-01-2011] reprise ..., 00:34:01 de Course à Pied
- [08-01-2011] reprise, 00:34:01 de Course à Pied
- [04-01-2011] reprise, 00:40:04 de Course à Pied
- [04-09-2010] Sans nom, 01:19:10 de Course à Pied
- [06-09-2010] Sans nom, 01:12:15 de Course à Pied
- [08-09-2010] Sans nom, 01:01:13 de Course à Pied
- [11-09-2010] Sans nom, 01:29:53 de Course à Pied
- [13-09-2010] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
- [20-09-2010] Sans nom, 00:53:11 de Course à Pied
- [23-09-2010] Sans nom, 00:58:46 de Course à Pied
Résultats personnels
- [13-05-2012] résultat : Les Courses Les Yeux du Coeur - 10 km, 00:55:00, 50/130
- [02-05-2012] résultat : La Rivatière - 15.5 km, 01:10:00, 62/179
- [15-04-2012] résultat : La Marcellinoise - 13.6 km, 01:10:08, 136/322
- [30-12-2010] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 04:06:00, 560/1268
- [07-07-2010] résultat : La Course nature du Charavan - 12 km, 01:07:02, 43/84
- [20-06-2010] résultat : Les Courses Les Yeux du Cœur - 10 km, 00:56:42, 31/77
- [13-06-2010] résultat : L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km, 00:46:27, 116/265
- [24-05-2010] résultat : Les Pavés de St Didier en Velay, 00:51:20, 91/147
- [11-04-2010] résultat : La Marcellinoise - 13.6 km, 01:10:29, 191/431
- [11-04-2010] résultat : Lyon Urban Trail - 22 km, 02:34:18, 911/1366
- [07-03-2010] résultat : Trail Découverte Vellave - 10 km, 00:56:16, 75/230