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SOUTENU

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SOUTENU par pupuce
Date15/7/2012 Type de séanceContinu Distance13.1578 kms
LieuLa talaudiere DifficultéUn peu difficile Dénivelé 202 m D+ / 201 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 163/179
  Moyenne 13.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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