sortie longue

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sortie longue par Phidippides42
Date15/7/2012 Type de séanceContinu Distance19.5317 kms
Lieumaison-boisset-fontanes-chalain-maison DifficultéMoyenne Dénivelé 190 m D+ / 191 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h45'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.87 km/h05'31''10'56''
3 km11.42 km/h05'15''16'11''
4 km11.11 km/h05'24''21'35''
5 km11.18 km/h05'22''26'57''
6 km10.16 km/h05'54''32'51''
7 km11.28 km/h05'19''38'10''
8 km11.11 km/h05'24''43'34''
9 km11.14 km/h05'23''48'57''
10 km11.35 km/h05'17''54'14''
11 km9.78 km/h06'08''01h00'22''
12 km10.94 km/h05'29''01h05'51''
13 km11.39 km/h05'16''01h11'07''
14 km11.72 km/h05'07''01h16'14''
15 km10.22 km/h05'52''01h22'06''
16 km11.53 km/h05'12''01h27'18''
17 km11.65 km/h05'09''01h32'27''
18 km11.92 km/h05'02''01h37'29''
19 km11.39 km/h05'16''01h42'45''

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