(revenir au carnet d'entrainement)
Altriman (format Ironman) par LtBlueb | |||||
Date | 7/7/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 238 kms |
Lieu | Les Angles | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 5000 m D+ / - D- |
Sport | Triathlon | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 17h33'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.56 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.