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endurance foncier par raideur69 | |||||
Date | 7/11/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
Lieu | fort de bron | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'51'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/140 | ||
Moyenne | 8.84 km/h |
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