(revenir au carnet d'entrainement)
| Route des Loges P par Bobo | |||||
| Date | 31/10/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.4 kms |
| Lieu | 14140 | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 203 m D+ / 203 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 36'45'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.44 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.