Bobo sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
7/05/2005 soit depuis 5684 jours
Dernière connexion
22/03/2009
Messages
0
Ville
Lisieux (Calvados)
Débuts
2005
Taille
165 cms
Poids
55 kgs
FC repos
56
FC max
206
VO2Max
58
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Boris Wheatley, collégien
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course a pied, judo, velo, ski
Courses courues
Cross International Montilly sur Noireau 11 novembre 2004
Cross de l'A3 Alencon 19 decembre 2004
Cross Championat Départemental Villers Bocage 9 janvier 2005
Cross National Hérouville 16 janvier 2005
Cross Régional Argentan 30 janvier 2005
Foulées de Bayeux 20 mars 2005
Foulées Ranvillaises 5 mai 2005
Le Fresne Camilly 22 mai 2005
La Corrida de Trouville 25 juin 2005
Courses en projets (long terme)
Championats Regional de Cross 2006
Courses en projets (rêves les plus fous)
Championats National de Cross (Juniors)
Semaine d'entrainement type
Dimanche: 7km course sur route
Lundi: entrainement de puissance sur cote
Mardi: 1 heure de judo
Mercredi: athletisme au stade CA Lisieux
Jeudi: 7km course sur route
Vendredi: 1,5 heures judo
Samedi: entrainement de vitesse sur route
Historique des blessures
zéro blessures (je croise mes doigts)
Nourriture préférée
Salade 'Chopska' bulgare (concombre, olives, tomates, fromage feta)
Boisson préférée
jus de pomme
Ce que j'aime dans mon sport
tout
Ce que je déteste dans mon sport
néant
L'étincelle des débuts !
l'encouragement d'un professeur de sport au college
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
la competition
Remarques
Merci au compagnons et compagnes des clubs (CA Lisieux et ES Livarot)pour votre amitié

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 04-10-2008, Semi Marathon : 01h37'35''
  • 15-10-2006, 1500 mètres : 04'53''99
  • 23-09-2006, 10 kms (route) : 44'06''
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