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par Sylvain01
Date10/3/2012 Type de séanceContinu Distance21.1329 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 196 m D+ / 193 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h40'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.67 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.79 km/h04'21''04'21''
2 km13.74 km/h04'22''08'43''
3 km13.43 km/h04'28''13'11''
4 km13.89 km/h04'19''17'30''
5 km12.94 km/h04'38''22'08''
6 km13.13 km/h04'34''26'42''
7 km12.67 km/h04'44''31'26''
8 km12.41 km/h04'50''36'16''
9 km12.5 km/h04'48''41'04''
10 km12.28 km/h04'53''45'57''
11 km13.58 km/h04'25''50'22''
12 km12.76 km/h04'42''55'04''
13 km12.72 km/h04'43''59'47''
14 km12.2 km/h04'55''01h04'42''
15 km12 km/h05'00''01h09'42''
16 km12.76 km/h04'42''01h14'24''
17 km12.04 km/h04'59''01h19'23''
18 km12.28 km/h04'53''01h24'16''
19 km12.12 km/h04'57''01h29'13''
20 km12.45 km/h04'49''01h34'02''
21 km12.67 km/h04'44''01h38'46''

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