Trail de Glanum

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Trail de Glanum par sirocco
Date	26/2/2012	Type de séance	Compétition	Distance	26.0902 kms
Lieu	St Remy De Provence	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	890 m D+ / 900 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h24'52''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.8 km/h
Commentaire publique
un trail à faire, roulant sur le première moitier du parcours puis technique sur le reste !

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.08 km/h	04'58''	04'58''
2 km	12.12 km/h	04'57''	09'55''
3 km	10.11 km/h	05'56''	15'51''
4 km	10.11 km/h	05'56''	21'47''
5 km	13.28 km/h	04'31''	26'18''
6 km	13.63 km/h	04'24''	30'42''
7 km	11.11 km/h	05'24''	36'06''
8 km	13.74 km/h	04'22''	40'28''
9 km	11.07 km/h	05'25''	45'53''
10 km	11.96 km/h	05'01''	50'54''
11 km	14.63 km/h	04'06''	55'00''
12 km	10.9 km/h	05'30''	01h00'30''
13 km	10.05 km/h	05'58''	01h06'28''
14 km	7.67 km/h	07'49''	01h14'17''
15 km	9.2 km/h	06'31''	01h20'48''
16 km	9.02 km/h	06'39''	01h27'27''
17 km	11.8 km/h	05'05''	01h32'32''
18 km	10.19 km/h	05'53''	01h38'25''
19 km	10.74 km/h	05'35''	01h44'00''
20 km	10.25 km/h	05'51''	01h49'51''
21 km	10 km/h	06'00''	01h55'51''
22 km	8.73 km/h	06'52''	02h02'43''
23 km	10.31 km/h	05'49''	02h08'32''
24 km	8.23 km/h	07'17''	02h15'49''
25 km	13.23 km/h	04'32''	02h20'21''
26 km	15.18 km/h	03'57''	02h24'18''

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