Endurance

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Endurance par JCVOSGES
Date	28/11/2011	Type de séance	Continu	Distance	15.1113 kms
Lieu	St Etienne voie verte Charler retour	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	108 m D+ / 105 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h29'36''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	154/183
				Moyenne	10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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