JCVOSGES sur kikourou

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Inscrit le
5/03/2011 soit depuis 3371 jours
Dernière connexion
27/06/2016
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Remiremont (Vosges)
Débuts
2009
Taille
170 cms
Poids
61 kgs
FC repos
50
FC max
189
Qui suis-je ?
Coureur régulier, sur tout type de terrain; adorant la nature et surtout la montagne je pratique le plus souvent la course nature ce qui me permet de joindre l'utile à l'agréable.
Et puis les Vosges sont un formidable terrain d'entrainement!
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Rando (à la journée et itinérant semi autonomie). Courses sur glaciers.
Ski de fond; skating et ski de rando nordique
Cyclisme
Course à pied
Rollers
...

Devise
"Qu'importe que tout soit bien, pourvu que nous fassions en sorte que tout soit mieux qu'il n'était avant nous." Condorcet. Donc pensez à ne pas balancer vos gobelets et vos tubes de gel dans la nature !!! ;)
Courses courues
Saint Nabord L'Infernal Trail des Vosges 30 kms 1000m D+ 09/2011
La Bresse Le Rainkopf trail 27 kms 1400 D+ 10/2011
Courses en projets (court terme)
3 ou 4 trails régionaux dans l'année, avec pour objectif le 70 de l'Infernal Trail des Vosges en Septembre 2012.
Courses en projets (long terme)
Gapen'cimes, trail belle ile, y en a pas ma qui me tentent !
Courses en projets (rêves les plus fous)
L'UTMB et soyons fous le Tor des Géants !
Semaine d'entrainement type
En fonction de mon planning, mais 3 à 4 sorties de 8 à 10 kms en semaine en général sur bitume et chemins, et une sortie plus longue le WE en montagne avec dénivelé.
(J'ai de la chance ca mon épouse partage cette passion de la course nature), j'assaisone de quelques sorties vélo ou ski de fond suivant la saison.

Historique des blessures
Quelques ampoules sinon RAS, je touche du bois !
Nourriture préférée
J'adore les pâtes,c'est original non? Et dans la mesure du possible complètes et aldente!
Sinon la choucroute de poisson...

Boisson préférée
L'eau claire, avec quelques bulles parfois.
Ce que j'aime dans mon sport
La sensation de liberté et la possibilité de joindre l'utile à l'agréable, l'activité sportive et la contemplation...
Ce que je déteste dans mon sport
Certains capeurs qui le nez dans guidon,ne répondent pas quand on les salut...
L'étincelle des débuts !
Un groupe de trailers rencontrés à l'occasion d'une rando.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour prendre du plaisir avant tout !
Remarques
Pas mal de rando, dont le tour des Combins, de la Vanoise, du Mercantour, du Queyras...

Il y a 287 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

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