Trail du Buis - 21 km

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Trail du Buis - 21 km par iade38
Date	23/10/2011	Type de séance	Continu	Distance	20.9729 kms
Lieu	La Buisse	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1000 m D+ / 996 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h09'52''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.48 km/h	04'27''	04'27''
2 km	13.74 km/h	04'22''	08'49''
3 km	14.22 km/h	04'13''	13'02''
4 km	6.36 km/h	09'26''	22'28''
5 km	8.25 km/h	07'16''	29'44''
6 km	10.16 km/h	05'54''	35'38''
7 km	7.74 km/h	07'45''	43'23''
8 km	6.71 km/h	08'56''	52'19''
9 km	5.02 km/h	11'57''	01h04'16''
10 km	11.35 km/h	05'17''	01h09'33''
11 km	10.31 km/h	05'49''	01h15'22''
12 km	10.31 km/h	05'49''	01h21'11''
13 km	13.79 km/h	04'21''	01h25'32''
14 km	12.41 km/h	04'50''	01h30'22''
15 km	12.37 km/h	04'51''	01h35'13''
16 km	8.75 km/h	06'51''	01h42'04''
17 km	6.77 km/h	08'51''	01h50'55''
18 km	13.63 km/h	04'24''	01h55'19''
19 km	11.28 km/h	05'19''	02h00'38''
20 km	11.39 km/h	05'16''	02h05'54''

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