(revenir au carnet d'entrainement)
Ice Trail - 30 km par psyko | |||||
Date | 23/1/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
Lieu | Saint Martin du Tertre | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h47'50'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.72 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.