Sur les Pas de Tanguy

(revenir au carnet d'entrainement)

Sur les Pas de Tanguy par JIHEL
Date	28/8/2011	Type de séance	Compétition	Distance	9.92519 kms
Lieu	St Andre De Corcy	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	115 m D+ / 113 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	40'57''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	14.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=176186"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement