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| endurance par moniduong | |||||
| Date | 20/7/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Natation | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.76 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 3 X 1000 a) cr et dos b) jbs c) 10 X 100 CR Allure half | |||||
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