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| Vitesse spécifique TBM par patate | |||||
| Date | 22/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 9.14 kms |
| Lieu | Pornichet - Escoublac - La Baule | Difficulté | Facile | Dénivelé | 41 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'15'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 119/125 | ||
| Moyenne | 10.1 km/h | ||||
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