(revenir au carnet d'entrainement)
| fartleck par le squale | |||||
| Date | 15/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | thiviers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 36'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.