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| Fartlek par patate | |||||
| Date | 14/6/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11 kms |
| Lieu | Forêt d'Escoublac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 57'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/165 | ||
| Moyenne | 11.57 km/h | ||||
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