(revenir au carnet d'entrainement)
| cap nature 18 km par CROCS-MAN | |||||
| Date | 22/5/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 17 kms |
| Lieu | Calas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h33'06'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.95 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.