(revenir au carnet d'entrainement)
Lyon Urban Trail - 38 km par zwiling | |||||
Date | 3/4/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 38 kms |
Lieu | Lyon 01 | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1500 m D+ / 1500 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h44'06'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.02 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.