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| Sortie rando par pismo974 | |||||
| Date | 21/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 23 kms |
| Lieu | Ilet Alcide | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.59 km/h | ||||
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