30/30

(revenir au carnet d'entrainement)

30/30 par fulgurex
Date25/1/2011 Type de séanceContinu Distance4.81368 kms
Lieudijon DifficultéMoyenne Dénivelé 63 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 24'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 11.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km11.8 km/h05'05''10'10''
3 km12.12 km/h04'57''15'07''
4 km12.99 km/h04'37''19'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran