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| Saintélyon par zwiling | |||||
| Date | 5/12/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 68 kms |
| Lieu | Saint Etienne | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1276 m D+ / 1605 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 08h13'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 139/166 | ||
| Moyenne | 8.26 km/h | ||||
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