(revenir au carnet d'entrainement)
MBastille par UPDA | |||||
Date | 7/9/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Bastille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.