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endurance trail par nico01 | |||||
Date | 12/11/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | saint jean | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 58'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.37 km/h |
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