Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date14/8/2010 Type de séanceContinu Distance10.7323 kms
LieuNice Magnan - Promenade des Anglais DifficultéFacile Dénivelé 87 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'31''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 125/144
  Moyenne 10.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km11.04 km/h05'26''11'08''
3 km10.25 km/h05'51''16'59''
4 km9.7 km/h06'11''23'10''
5 km10.9 km/h05'30''28'40''
6 km11.21 km/h05'21''34'01''
7 km11.14 km/h05'23''39'24''
8 km9.8 km/h06'07''45'31''
9 km10.97 km/h05'28''50'59''
10 km11.04 km/h05'26''56'25''

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