Séance d'entrainement - - par Vestale

(revenir au carnet d'entrainement)

par Vestale
Date	15/6/2010	Type de séance	Continu	Distance	13.2737 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	102 m D+ / 230 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	01h25'14''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/177
				Moyenne	9.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=158727"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement