VTT route endurance fondamentale

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT route endurance fondamentale par BOB MORANE
Date	14/8/2010	Type de séance	Continu	Distance	30.85 kms
Lieu	aix	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	235 m D+ / 236 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h28'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	21.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=158560"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement