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| AR Sylvie par romook | |||||
| Date | 9/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 115/140 | ||
| Moyenne | 16.28 km/h | ||||
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