Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date1/8/2010 Type de séanceFeeling Distance10.0716 kms
LieuNice - Promenade des Anglais DifficultéMoyenne Dénivelé 88 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'06''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 119/142
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km10.25 km/h05'51''12'17''
3 km10.58 km/h05'40''17'57''
4 km8.67 km/h06'55''24'52''
5 km10.05 km/h05'58''30'50''
6 km10.16 km/h05'54''36'44''
7 km9.8 km/h06'07''42'51''
8 km10.02 km/h05'59''48'50''
9 km10.19 km/h05'53''54'43''
10 km10.37 km/h05'47''01h00'30''

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