Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date7/8/2010 Type de séanceFeeling Distance10.5116 kms
LieuNice - Promenade des Anglais DifficultéFacile Dénivelé 90 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'19''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 123/138
  Moyenne 10.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.25 km/h05'20''11'12''
3 km10.49 km/h05'43''16'55''
4 km9.75 km/h06'09''23'04''
5 km10.68 km/h05'37''28'41''
6 km10.74 km/h05'35''34'16''
7 km10.94 km/h05'29''39'45''
8 km9.94 km/h06'02''45'47''
9 km10.55 km/h05'41''51'28''
10 km10.55 km/h05'41''57'09''

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